Días festivos: un momento para renovar la esperanza – IDN-InDepthNews


Mirador de Dilkhush Panjwani *

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TORONTO (IDN) – George Clooney dijo en una entrevista reciente: “Ha sido un año horrible. Tiene. Pero lo superaremos. Lo creo con todo mi corazón. Si no creyera eso, no sabría cómo criaríamos niños en este mundo. Vamos a superar estas cosas y mi esperanza y mi creencia es que saldremos mejor “. Nosotros también debemos esperar y creer que mañana será el amanecer de un futuro mejor.

La pandemia de coronavirus no es la única crisis que enfrenta la humanidad. Nuestro mundo se enfrenta a conflictos, pobreza, hambre, dolor, enfermedades físicas y emocionales, desempleo, dificultades económicas, soledad, agitación, racismo, calentamiento global y muchas más crisis.

El escritor

¿Por qué la esperanza es tan importante durante la actual pandemia de coronavirus que se desarrolla? El miedo que surge de la incertidumbre prevalece en la mente de las personas. La esperanza podría ser un antídoto para combatir este miedo. La esperanza da la energía mental para continuar la lucha contra el coronavirus. Sin esperanza, nos inclinamos a abandonar la lucha. Pero reconociendo y aceptando la desesperanza de la situación de crisis, podríamos ser capaces de trascenderla y encontrar una solución. Tener esperanza es esencial para el acto mismo de ser humano. “No hay vida sin esperanza, ni esperanza auténtica sin una sólida confianza en Dios, fuente de toda verdadera esperanza” (Papa Francisco).

¿Qué es la esperanza? “La esperanza es el sueño de un hombre despierto” (Aristóteles). La esperanza se puede definir como ver el lado positivo de un problema y visualizar los desafíos como oportunidades para un cambio positivo. En un contexto espiritual, la esperanza puede significar confiar en que sucederán grandes cosas con fe en el poder superior. Universalmente, la esperanza significa un anhelo de que las cosas cambien para mejorar y desear mucho esa mejor condición.

La esperanza ha sido el tema de muchos libros, incluidos ‘La audacia de la esperanza’ (Barack Obama), ‘Imágenes de la esperanza’ (Joseph Ratzinger, Papa Benedicto XVI), ‘Cruzando el umbral de la esperanza’ (Papa Juan Pablo II) y ‘Donde la esperanza echa raíces’ (SS el Aga Khan). La esperanza también aparece notablemente en la mitología y la religión.

“La esperanza y el miedo son dos caras de la misma moneda” (Shannon McKenna). Entonces, uno podría elegir vivir una vida con miedo o lanzar la moneda y llenar su vida de esperanza. La esperanza y el miedo también son dos extremos del mismo espectro. El miedo es oscuridad, la esperanza es la luz. El miedo y la desesperanza son opuestos de la esperanza. Intrínseco a toda esperanza está el miedo, y a todo miedo hay esperanza. El miedo es la cerradura y la esperanza es la llave de tu corazón. ¿Qué puedes perder? ¡Solo el sufrimiento en tu corazón debido al miedo! El poeta victoriano Arthur Hugh Clough escribió: “Si las esperanzas fueran engaños, los miedos pueden ser mentirosos” en su poema ‘No digas nada a la lucha’.

Tener esperanza es querer un resultado que mejore su vida de alguna manera. No solo puede ayudar a que una situación presente difícil sea más llevadera, sino que, eventualmente, también puede mejorar nuestras vidas porque imaginar un futuro mejor te motiva a tomar las medidas necesarias para que esto suceda.

La esperanza es parte de la vida de todos. Todos esperan algo. La esperanza es una parte integral del ser humano. La esperanza nos facilita identificar lo que queremos en nuestro futuro. Es parte de la historia de nuestras vidas que todos hemos contemplado dentro de nuestras mentes. “El derecho a la esperanza es la motivación humana más poderosa que conozco” (SS el Aga Khan).

¿La esperanza nos hace más resistentes? La resiliencia es un proceso dinámico que nos permite recuperarnos y adaptarnos con éxito a la adversidad severa durante una crisis. La resiliencia implica tanto el proceso de prevenir o mitigar los problemas de salud después de la adversidad como el proceso de recuperación rápida de los problemas mentales relacionados con el estrés. La esperanza y la positividad nos ayudan a tomar mejores decisiones en cuanto a salud y estilo de vida, lo que estimula nuestro sistema inmunológico y protege contra el daño inflamatorio del estrés.

¿Es la esperanza el denominador común de la felicidad, el entusiasmo, la resiliencia y la positividad? ¿La esperanza produce cambios sociales? La esperanza estimula la resiliencia, la autoestima positiva, las emociones positivas, la reevaluación cognitiva de la situación, la construcción de vínculos seguros, el establecimiento de un propósito en la vida y una perspectiva espiritual, lo que nos ayuda a superar nuestros miedos y hacer de la lucha una virtud de intentarlo. duro y esforzándome por lograr algo. La esperanza puede hacer que los obstáculos presentes sean mucho más fáciles de sobrellevar y superar. También nos da un momento de felicidad cuando nos sentimos tristes y solos.

¿La esperanza les ha dado a los científicos el ímpetu para encontrar una cura y una vacuna para COVID-19? Se vislumbran nuevas vacunas eficaces que traen la esperanza de derrotar al coronavirus. “Siento que no solo me pusieron una vacuna, tuve una inyección de esperanza”, dijo un médico estadounidense. Mientras tanto, mantengamos seguros a nuestras familias, a nuestros padres, a nuestros abuelos y a nuestras comunidades. Honremos a nuestros dedicados proveedores de servicios esenciales y atención médica de primera línea por sus sacrificios desinteresados. Cumplamos con todas las precauciones de seguridad y medidas de salud pública para evitar la propagación del coronavirus y evitar que las salas de los hospitales y las unidades de cuidados intensivos se llenen de pacientes críticos con COVID-19. Esperemos que, en última instancia, prevalezca nuestra mejor naturaleza.

Este año, en lugar de desesperarnos por cómo las celebraciones de Navidad y otras festividades han sido diferentes, consideremos que son extraordinarias, ya que permanecerán para siempre en nuestra memoria. La pandemia ha cambiado la forma en que celebramos las festividades, recordándonos que a pesar del encierro, la alegría todavía se puede encontrar en la amistad, la bondad, la compasión y la generosidad. Dejemos que las vacaciones que pasamos en nuestros hogares estén llenas de higiene y traigan algo de lagom a nuestra agitada vida. Regocijémonos en el verdadero espíritu de la Navidad, hagamos de este un tiempo de introspección y reflexión, renovemos nuestra fe, seamos más caritativos con los pobres y los necesitados, difundamos la buena voluntad, seamos agradecidos por todos. nuestras bendiciones, y luchemos por luchar contra las fuerzas oscuras del odio, el racismo, la codicia, la lujuria, la envidia, la polarización y el extremismo.

Juntos, reconstruyamos nuestro pensamiento y cultivemos en nuestro corazón las virtudes de la esperanza, la compasión, el amor, la alegría, la gratitud y el perdón, y abracemos a nuestros semejantes como uno más. Encienda una chispa de “frenesí divino” en nuestras mentes. La humanidad necesita paz en la tierra y buena voluntad para todos, ahora más que nunca. Sobre todo, esperemos un Año Nuevo más seguro, feliz, saludable, próspero, pacífico y mejor normal.

* Dr. Dilkhush Panjwani es un psiquiatra altamente calificado que es profesor asistente en el departamento de psiquiatría de la Universidad de Toronto y psiquiatra consultor en Trillium Health Partners. El Dr. Panjwani ha promovido enérgicamente la dignidad de quienes padecen problemas de salud mental y lesiones en el lugar de trabajo, ha dedicado su carrera a ayudar a los pacientes sin acceso a la atención y ha abogado por poner fin al estigma social de las enfermedades mentales. También ha promovido el pluralismo conectando diversas organizaciones comunitarias e iniciando un diálogo interreligioso e intercultural. Fue nombrado miembro de la Orden de Ontario en reconocimiento a su destacada contribución y logros. [IDN-InDepthNews – 23 December 2020]

Crédito de la imagen: Adventist Review

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